游泳时手上皮为什么会变白？这种现象正常吗？

游泳时手上皮为什么会变白？这种现象正常吗？

游泳是一项有益身心健康的运动，但有些人在游泳过程中会发现，自己的手上皮会变白。这种现象让人感到困惑，那么，游泳时手上皮为什么会变白？这种现象正常吗？本文将为您解答这些问题。

一、游泳时手上皮变白的原因

1. 水压作用

游泳时，手部会长时间浸泡在水中，水压会对手部皮肤产生一定的压力。这种压力会导致手部皮肤血液循环受阻，使得皮肤暂时失去血色，从而出现变白的现象。

2. 水温影响

水温对皮肤血液循环也有一定的影响。在较低的水温中游泳，皮肤血管会收缩，血液循环减慢，导致皮肤变白。而在较高水温中游泳，皮肤血管会扩张，血液循环加快，皮肤颜色会恢复。

3. 皮肤油脂分泌减少

游泳时，手部皮肤会接触到水，这会使得皮肤表面的油脂被水冲走，导致皮肤干燥。皮肤干燥会使皮肤血液循环减慢，从而出现变白的现象。

4. 水中氯含量

游泳池中的氯含量较高，会对皮肤产生刺激。氯会破坏皮肤表面的油脂层，使得皮肤失去保护，血液循环受阻，从而导致皮肤变白。

二、这种现象正常吗？

游泳时手上皮变白的现象在一定程度上是正常的。这是因为水压、水温、皮肤油脂分泌减少以及水中氯含量等因素都会导致皮肤血液循环受阻，使得皮肤暂时失去血色。这种现象在游泳结束后会逐渐消失。

然而，如果手上皮变白的现象持续存在，或者伴随有其他不适症状，如皮肤瘙痒、疼痛等，那么就需要引起重视。这可能是以下原因导致的：

1. 皮肤过敏：氯、水中的微生物等物质可能导致皮肤过敏，引起皮肤炎症。

2. 皮肤疾病：如银屑病、湿疹等皮肤疾病也可能导致皮肤变白。

3. 皮肤干燥：长时间游泳，皮肤油脂分泌减少，导致皮肤干燥，血液循环受阻。

三、如何预防游泳时手上皮变白

1. 游泳前涂抹防晒霜：涂抹防晒霜可以保护皮肤，减少氯等物质对皮肤的刺激。

2. 游泳时适当休息：长时间游泳会使皮肤疲劳，适当休息可以缓解皮肤压力。

3. 游泳后及时清洗：游泳后要及时清洗手部，去除皮肤表面的氯等物质。

4. 保持皮肤滋润：游泳后，适当涂抹润肤露，保持皮肤滋润。

5. 注意饮食：饮食中应富含维生素和矿物质，有助于皮肤健康。

相关问答

1. 游泳时手上皮变白，是否需要停止游泳？

答：一般情况下，游泳时手上皮变白是正常现象，不需要停止游泳。但如果伴随有其他不适症状，如皮肤瘙痒、疼痛等，建议咨询医生。

2. 游泳时手上皮变白，是否需要特别护理？

答：游泳时手上皮变白，可以适当涂抹润肤露，保持皮肤滋润。如果皮肤出现过敏、炎症等症状，建议及时就医。

3. 游泳时手上皮变白，是否与游泳姿势有关？

答：游泳时手上皮变白与游泳姿势关系不大，主要是由于水压、水温、皮肤油脂分泌减少以及水中氯含量等因素导致的。

4. 游泳时手上皮变白，是否与个人体质有关？

答：游泳时手上皮变白与个人体质有关。有些人对氯等物质敏感，容易出现皮肤不适。